Τα χημικά απολεπιστικά είναι η ραχοκοκαλιά της αποτελεσματικής Κορεάτικης περιποίησης δέρματος. Διαλύουν τα νεκρά κύτταρα, ξεβουλώνουν τους πόρους, βελτιώνουν την υφή και ενισχύουν την αποτελεσματικότητα κάθε προϊόντος που ακολουθεί. Όμως, η επιλογή ανάμεσα σε AHA, BHA και PHA μπορεί να είναι μπερδευτική, αφού το καθένα ισχυρίζεται ότι λύνει τα πάντα.
Δεν είναι εναλλάξιμα. Κάθε οξύ λειτουργεί διαφορετικά, διεισδύει σε διαφορετικά βάθη και στοχεύει σε διαφορετικά προβλήματα. Εδώ θα δεις ακριβώς πώς να επιλέξεις.
AHA (Alpha Hydroxy Acid)
Τι είναι
Τα AHA είναι υδατοδιαλυτά οξέα που προέρχονται από φυσικές πηγές. Τα πιο κοινά στην Κορεάτικη περιποίηση δέρματος είναι το glycolic acid (από ζαχαροκάλαμο), το lactic acid (από γάλα) και το mandelic acid (από αμύγδαλα).
Πώς λειτουργεί
Τα AHA δρουν στην επιφάνεια του δέρματος. Διαλύουν τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων, επιτρέποντάς τους να αποβάλλονται πιο αποτελεσματικά. Αυτό αποκαλύπτει το πιο φρέσκο, φωτεινό δέρμα από κάτω.
Ιδανικό για
- Θαμπός, ανομοιόμορφος τόνος δέρματος. Τα AHA είναι το καλύτερο απολεπιστικό για λάμψη.
- Φωτογήρανση και σκούρες κηλίδες. Επιταχύνοντας την ανανέωση των κυττάρων, τα AHA βοηθούν να ξεθωριάσει η υπερμελάγχρωση.
- Ξηρό ή κανονικό δέρμα. Τα AHA έχουν επίσης υγραντικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι ελκύουν την υγρασία στο δέρμα.
- Λεπτές γραμμές. Η επιφανειακή απολέπιση λειαίνει την εμφάνιση των λεπτών ρυτίδων.
Όχι ιδανικό για
- Λιπαρό δέρμα με τάση ακμής (το BHA είναι καλύτερο για αυτό)
- Πολύ ευαίσθητο δέρμα (το PHA είναι πιο απαλό)
Η επιλογή μας σε AHA
COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid. 7% glycolic acid σε βέλτιστο pH για αποτελεσματικότητα. Ένα κλασικό K-beauty προϊόν που αποτελεί βασικό στοιχείο σε ρουτίνες εδώ και χρόνια. Χρησιμοποίησε 2 με 3 φορές την εβδομάδα το βράδυ, μετά τον καθαρισμό.
BHA (Beta Hydroxy Acid)
Τι είναι
Το BHA στην περιποίηση δέρματος σημαίνει σχεδόν πάντα salicylic acid (ή το Κορεάτικο αντίστοιχό του, betaine salicylate). Είναι λιποδιαλυτό, πράγμα που αποτελεί τη βασική διαφορά από τα AHA.
Πώς λειτουργεί
Επειδή το BHA είναι λιποδιαλυτό, μπορεί να διεισδύσει στους πόρους μέσω του λαδιού και του σμήγματος. Δεν δρα μόνο στην επιφάνεια· καθαρίζει μέσα στον ίδιο τον πόρο. Διαλύει το μείγμα νεκρών κυττάρων και σμήγματος που προκαλεί μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και ακμή.
Το BHA έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το καταπραϋντικό για ερεθισμένο δέρμα με τάση ακμής.
Ιδανικό για
- Δέρμα με τάση ακμής. Το BHA είναι ο χρυσός κανόνας απολεπιστικού για την ακμή.
- Μαύρα στίγματα και φραγμένους πόρους. Δρα μέσα στον πόρο, εκεί όπου βρίσκεται το μπλοκάρισμα.
- Λιπαρό δέρμα. Το BHA βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής λιπαρότητας.
- Διευρυμένους πόρους. Διατηρώντας τους πόρους καθαρούς, το BHA τους κάνει να φαίνονται μικρότεροι.
Όχι ιδανικό για
- Ξηρό δέρμα (μπορεί να είναι ξηραντικό αν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά)
- Δέρμα που χρειάζεται απλώς επιφανειακή λάμψη (το AHA είναι καλύτερο)
Η επιλογή μας σε BHA
Isntree Chestnut BHA 0.9% Clear Toner. Ένα απαλό καθημερινό BHA toner με εκχύλισμα φλοιού καστανιάς. Η συγκέντρωση 0.9% είναι αρκετά χαμηλή για καθημερινή χρήση αλλά αρκετά αποτελεσματική για να διατηρεί τους πόρους καθαρούς. Για μια πιο ισχυρή θεραπεία, το COSRX BHA Blackhead Power Liquid (4% betaine salicylate) λειτουργεί καλά 2 με 3 φορές την εβδομάδα.
PHA (Polyhydroxy Acid)
Τι είναι
Τα PHA είναι η νεότερη γενιά χημικών απολεπιστικών. Τα πιο κοινά είναι το gluconolactone και το lactobionic acid. Έχουν μεγαλύτερη μοριακή δομή από τα AHA, κάτι που αλλάζει τον τρόπο αλληλεπίδρασής τους με το δέρμα.
Πώς λειτουργεί
Τα PHA δρουν στην επιφάνεια του δέρματος όπως τα AHA, αλλά τα μεγαλύτερα μόρια σημαίνουν ότι διεισδύουν πιο αργά και λιγότερο βαθιά. Αυτό τα καθιστά σημαντικά πιο απαλά, ενώ εξακολουθούν να παρέχουν απολέπιση.
Τα PHA έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δεσμεύουν την υγρασία. Ενισχύουν τον επιδερμιδικό φραγμό αντί να τον υπονομεύουν.
Ιδανικό για
- Ευαίσθητο δέρμα. Τα PHA είναι το απολεπιστικό επιλογής για αντιδραστικό, εύκολα ερεθιζόμενο δέρμα.
- Δέρμα με τάση ροδόχρου ακμής. Αρκετά απαλά για χρήση χωρίς να προκαλέσουν εξάρσεις.
- Χρήστες Retinol. Αν χρησιμοποιείς ήδη retinol, ένα PHA είναι μια ασφαλέστερη προσθήκη απολέπισης από τα AHA ή BHA.
- Αρχάριοι. Αν δεν έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ χημικά απολεπιστικά, το PHA είναι το ασφαλέστερο σημείο εκκίνησης.
Όχι ιδανικό για
- Επίμονη ακμή (το BHA είναι πιο αποτελεσματικό)
- Σημαντική υπερμελάγχρωση (το AHA λειτουργεί πιο γρήγορα)
Η επιλογή μας σε PHA
Isntree Chestnut PHA 5% Clear Cream. Μια ενυδατική κρέμα με 5% PHA που απολεπίζει ενώ ενυδατώνεις. Ιδανική για ευαίσθητο δέρμα που δεν ανέχεται πιο ισχυρά οξέα. Χρησιμοποίησε καθημερινά ως το βήμα του moisturizer σου.
Η Συνδυαστική Προσέγγιση
Πολλά Κορεάτικα προϊόντα συνδυάζουν και τα τρία οξέα σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις. Αυτό σου προσφέρει τα οφέλη κάθε οξέος χωρίς τον κίνδυνο ερεθισμού ενός ενιαίου προϊόντος υψηλής συγκέντρωσης.
SOME BY MI AHA BHA PHA 30 Days Miracle Serum. Το κλασικό προϊόν με τριπλά οξέα. Χαμηλές συγκεντρώσεις από κάθε οξύ για καθημερινή απαλή απολέπιση. Το tea tree και η niacinamide προσθέτουν αντιβακτηριακά οφέλη και οφέλη λάμψης. Μια καλή επιλογή αν έχεις πολλαπλά προβλήματα και θέλεις ένα προϊόν για να τα αντιμετωπίσεις όλα.
Πώς να χρησιμοποιήσεις τα χημικά απολεπιστικά
- Ξεκίνα σιγά. 1 με 2 φορές την εβδομάδα, ανεξάρτητα από το οξύ που θα επιλέξεις.
- Εφάρμοσε μετά τον καθαρισμό. Σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Περίμενε 15 με 20 λεπτά πριν συνεχίσεις τη ρουτίνα σου (για μέγιστη αποτελεσματικότητα στο σωστό pH).
- Μην αναμειγνύεις πολλά οξέα σε μία συνεδρία. AHA Δευτέρα, BHA Πέμπτη είναι μια χαρά. AHA και BHA το ίδιο βράδυ είναι σαν να ζητάς τον ερεθισμό.
- Πάντα να φοράς αντηλιακό την επόμενη μέρα. Όλα τα χημικά απολεπιστικά αυξάνουν τη φωτοευαισθησία. Ένα καλό Κορεάτικο αντηλιακό είναι απαραίτητο.
- Άκου το δέρμα σου. Ένα τσίμπημα που υποχωρεί σε 30 δευτερόλεπτα είναι φυσιολογικό. Κάψιμο, παρατεταμένη ερυθρότητα ή ξεφλούδισμα σημαίνει ότι το παρακάνεις.
Γρήγορος Οδηγός Επιλογής
| Πρόβλημα | Καλύτερο Οξύ |
|---|---|
| Ακμή και μαύρα στίγματα | BHA |
| Θαμπό δέρμα και σκούρες κηλίδες | AHA |
| Ευαίσθητο ή αντιδραστικό δέρμα | PHA |
| Λεπτές γραμμές | AHA |
| Λιπαρό δέρμα | BHA |
| Ξηρό δέρμα | AHA (με ενυδατική συνέχεια) |
| Χρήση retinol ήδη | PHA |
| Ποτέ πριν απολέπιση | PHA |
Το σωστό απολεπιστικό δεν είναι να επιλέξεις το «πιο ισχυρό» οξύ. Είναι να ταιριάξεις το οξύ με τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σου. Όταν κάνεις αυτή τη σωστή επιλογή, η χημική απολέπιση γίνεται το πιο μεταμορφωτικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης δέρματος σου.
Για περισσότερα σχετικά με το πώς τα ζυμωμένα συστατικά στην περιποίηση δέρματος συνδέονται με την υγεία του εντέρου, δες το How to Make Sauerkraut at Home στο Rooted Glow, όπου εξερευνούμε ζυμωμένα τρόφιμα που υποστηρίζουν το δέρμα από μέσα.
